五代裕作的部落格

「阿—老公！救我！救我！」

「快！抓緊我的手！」

我想每個人都有過這樣的經歷，就是上班時把工作完成了，但離下班還有一些時間，就會稍作休息或處理一些私人的事，但不代表自己的工作量少，只是很多同事或主管經過看到時，心裡會想說是不是工作給太少太清鬆了，為避免大家誤會，偶而可以製造一些假像，以下做法僅提供㺑考不負後果哦~~~

之前家裡買了一本自己做造型饅頭的書~~~

小孩就一直吵著要做饅頭~~

看到好多人在聊減肥的事，心中浮起了自己的減肥經歷，減肥真的要有方法，但更重要的是心態，要有目標才有動力。

而減肥的重點七分在飲食、三分在運動，因此目標和執行方式要能讓自已持續下去才是重點，現在很多減肥方式講求速成，因此短期成效很好，但都無法持久，也犧牲了很多美食的享受。

走動式管理是指高階主管利用時間在走動中拓展管理空間，以獲得更豐富、更直接的員工工作問題，並及時瞭解所屬員工工作困境的一種策略。一般較適用於組織比較龐大、部門較多、高階主管遠離一線的公司。

睡眠品質不佳，恐怕會影響白天工作效率。若經常在某些時段睡不著或驚醒，可能是身體或心理在透露警訊！

一、晚上9至10點：壓力大

企業成長~~~個人心得

企業是由人組成的，在發展的過程中不斷的跌倒與學習再爬起，才有機會從小公司成為大企業。